हरी मछली को अच्छी तरह से कैसे बनाएं

हरी मछली को अच्छी तरह से कैसे बनाएं

हरी जड़ मछली एक सामान्य मीठे पानी की मछली है जिसमें निविदा मांस और समृद्ध पोषण होता है, और डिनर से प्यार होता है। पिछले 10 दिनों में, पूरे इंटरनेट पर हरी मछली पर चर्चा अधिक रही है, विशेष रूप से इसे और अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए हरी मछली को पकाने के विषय ने बहुत अधिक ध्यान आकर्षित किया है। यह लेख आपको नींबू मछली के कई क्लासिक तरीकों को विस्तार से पेश करने के लिए पूरे नेटवर्क में लोकप्रिय विषयों और गर्म सामग्री को संयोजित करेगा, और आसानी से खाना पकाने के कौशल में आपकी मदद करने के लिए संरचित डेटा संलग्न करेगा।

1। हरी जड़ मछली का पोषण मूल्य

ब्लूबेरी प्रोटीन, असंतृप्त फैटी एसिड, विटामिन डी और कैल्शियम जैसे पोषक तत्वों में समृद्ध है, और प्रतिरक्षा को बढ़ाने और हड्डी के विकास को बढ़ावा देने के प्रभाव हैं। निम्नलिखित नीली पाइन मछली की मुख्य पोषण सामग्री है:

2। हरी जड़ मछली की क्लासिक विधि

1।उबला हुआ नीली जड़ मछली

हरी जड़ मछली के मूल स्वाद को बनाए रखने का स्टीमिंग सबसे अच्छा तरीका है। विधि सरल है। बस मछली को धोएं, अदरक के स्लाइस, स्कैलियन स्लाइस और खाना पकाने की शराब जोड़ें, और 8-10 मिनट के लिए भाप दें। बर्तन के बाद, स्टीम्ड फिश सोया सॉस डालें और कटा हुआ हरे प्याज के साथ छिड़के, यह बेहद स्वादिष्ट है।

2।ब्रेज़्ड हरी जड़ मछली

ब्रेज़्ड ग्रीन रूट फिश एक मजबूत स्वाद के साथ एक घर-पका हुआ व्यंजन है और उन दोस्तों के लिए उपयुक्त है जो भारी स्वाद पसंद करते हैं। विशिष्ट तरीके इस प्रकार हैं:

3।पैन तली हुई दानेदार मछली

तली हुई हरी जड़ मछली बाहर की तरफ खस्ता है और अंदर की तरफ निविदा है, और एक शानदार स्वाद है। मछली धोने के बाद, इसे 10 मिनट के लिए नमक और काली मिर्च के साथ मैरीनेट करें, फिर इसे एक स्किललेट में डालें और जब तक दोनों पक्ष सुनहरे न हों, तब तक भूनें।

3। पूरे नेटवर्क में लोकप्रिय विषयों का विश्लेषण

पिछले 10 दिनों में, ब्लू जीनस पर चर्चा मुख्य रूप से निम्नलिखित पहलुओं पर केंद्रित है:

4। खाना पकाने के टिप्स

1। हरी जड़ मछली खरीदते समय, आपको स्पष्ट आंखों, चमकीले लाल गिल्स और लोचदार शरीर के साथ ताजी मछली चुननी चाहिए।

2। खाना पकाने से पहले, मछली के शरीर को मैरीनेट करने के लिए खाना पकाने की शराब और अदरक के स्लाइस का उपयोग करें।

3। जब स्टीमिंग करते हैं, तो पानी को उबालने के बाद मछली डालें, जो बहुत लंबे समय तक भाप से बचने और स्वाद को प्रभावित करने से बचने के लिए।

4। जब ब्रेज़्ड, ताजगी को बढ़ाने के लिए थोड़ी चीनी जोड़ें, लेकिन मछली के मूल स्वाद को कवर करने से बचने के लिए बहुत अधिक नहीं।

वी। निष्कर्ष

ग्रीन रूट फिश एक स्वादिष्ट और पौष्टिक घटक है जो एक अद्वितीय स्वाद दिखा सकता है चाहे वह स्टीम्ड, ब्रेज़्ड या फ्राइड हो। मुझे उम्मीद है कि इस लेख की शुरूआत के माध्यम से, आप आसानी से किंगजेनफिश के खाना पकाने के कौशल में महारत हासिल कर सकते हैं और अपने परिवार और दोस्तों के लिए एक स्वादिष्ट डाइनिंग टेबल अनुभव ला सकते हैं। यदि आपके पास अदरक मछली के बारे में अधिक खाना पकाने के अनुभव हैं, तो कृपया उन्हें टिप्पणी अनुभाग में साझा करें!