जब मैं गर्भवती होती हूं तो मुझे बुखार क्यों होता है?

जब मैं गर्भवती होती हूं तो मुझे बुखार क्यों होता है? गर्भावस्था के दौरान शरीर के तापमान में वृद्धि के कारणों और उपायों का खुलासा करना

गर्भावस्था के दौरान, कई गर्भवती माताओं को पता चलेगा कि उनके शरीर का तापमान सामान्य से थोड़ा अधिक है, और उन्हें निम्न श्रेणी का बुखार भी हो सकता है। इस घटना ने कई लोगों की चिंताओं और सवालों को जन्म दिया है। यह लेख गर्भावस्था के दौरान शरीर के तापमान में वृद्धि के कारणों, सामान्य लक्षणों और वैज्ञानिक प्रतिक्रियाओं के बारे में आपके सवालों के जवाब देने के लिए संरचित डेटा और विश्लेषण का उपयोग करेगा।

1. पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषय और गर्भावस्था के दौरान बुखार से संबंधित चर्चाएँ

2. गर्भावस्था के दौरान शरीर का तापमान बढ़ने के शारीरिक कारण

1.हार्मोनल परिवर्तन का प्रभाव: गर्भावस्था के बाद, प्रोजेस्टेरोन (विशेष रूप से प्रोजेस्टेरोन) का स्तर काफी बढ़ जाता है, जो सीधे तापमान विनियमन केंद्र को प्रभावित करेगा, जिससे शरीर का बेसल तापमान 0.3-0.5 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाएगा।

2.चयापचय दर में वृद्धि: भ्रूण के विकास की जरूरतों को पूरा करने के लिए, गर्भवती महिलाओं की चयापचय दर 20% -30% बढ़ जाती है, और गर्मी उत्पादन स्वाभाविक रूप से बढ़ जाता है।

3.प्रतिरक्षा प्रणाली समायोजन: मां को भ्रूण को अस्वीकार करने से रोकने के लिए, गर्भावस्था के बाद प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय रूप से दबा दिया जाता है, और यह समायोजन हल्की सूजन प्रतिक्रिया या निम्न-श्रेणी के बुखार के रूप में प्रकट हो सकता है।

3. पैथोलॉजिकल बुखार जिसमें सतर्कता की आवश्यकता होती है

हालाँकि गर्भावस्था के दौरान शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ना सामान्य है, निम्नलिखित स्थितियों पर विशेष ध्यान देना चाहिए:

1.संक्रामक बुखार: मूत्र पथ संक्रमण (घटना दर लगभग 10%), श्वसन पथ संक्रमण, आदि के कारण तेज़ बुखार (>38℃) हो सकता है।

2.कोरियोएम्नियोनाइटिस: यदि पेट में दर्द या असामान्य योनि स्राव के साथ, आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है।

3.दवा की प्रतिक्रिया: कुछ गर्भवती महिलाएं आयरन जैसे सप्लीमेंट के प्रति संवेदनशील होती हैं, जिससे दवा बुखार हो सकता है।

4. गर्भावस्था के दौरान शरीर के बढ़े हुए तापमान से निपटने के 7 वैज्ञानिक तरीके

1.शारीरिक शीतलन को प्राथमिकता दी जाती है: जब शरीर का तापमान <38.5 डिग्री सेल्सियस हो, तो गर्म पानी से स्नान, ज्वरनाशक पैच आदि का उपयोग करें।

2.पानी की उचित पूर्ति करें: निर्जलीकरण बुखार को रोकने के लिए दैनिक पानी का सेवन 2000-2500 मिलीलीटर तक बढ़ाएं।

3.सुरक्षित दवाएँ चुनें: गर्भावस्था के दौरान एसिटामिनोफेन एक अपेक्षाकृत सुरक्षित ज्वरनाशक दवा है (चिकित्सकीय सलाह आवश्यक है)।

4.भ्रूण की गतिविधि में परिवर्तन की निगरानी करें: बुखार के दौरान हर 2 घंटे में भ्रूण की गतिविधियों को रिकॉर्ड करें और असामान्य होने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

5.इनडोर वातावरण को समायोजित करें: कमरे का तापमान 22-24℃ और आर्द्रता 50%-60% रखें।

6.पोषण संबंधी सहायता: विटामिन सी (कीवी, संतरा) और जिंक (ऑयस्टर, नट्स) का सेवन बढ़ाएं।

7.पर्याप्त आराम करें: रोग प्रतिरोधक क्षमता में गिरावट से बचने के लिए प्रतिदिन 8-10 घंटे की नींद सुनिश्चित करें।

5. विशेषज्ञ की सलाह और नवीनतम शोध

2023 में "चाइनीज़ जर्नल ऑफ़ पेरिनेटोलॉजी मेडिसिन" के नवीनतम शोध के अनुसार: गर्भावस्था के दौरान लंबे समय तक निम्न-श्रेणी का बुखार (2 सप्ताह से अधिक समय तक 37.3°C) भ्रूण के न्यूरल ट्यूब दोष के जोखिम को 1.8 गुना तक बढ़ा सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि जब प्रारंभिक गर्भावस्था में लगातार निम्न-श्रेणी का बुखार हो, तो फोलिक एसिड अनुपूरण (0.8 मिलीग्राम प्रति दिन) को मजबूत किया जाना चाहिए और एनटी अल्ट्रासाउंड परीक्षा तुरंत की जानी चाहिए।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट (एसीओजी) के दिशानिर्देश इस बात पर जोर देते हैं कि जिन गर्भवती महिलाओं के शरीर का तापमान एक घंटे के लिए 39 डिग्री सेल्सियस से अधिक है, वे भ्रूण के हृदय विकास को प्रभावित कर सकते हैं, और शीतलन उपचार 30 मिनट के भीतर शुरू किया जाना चाहिए।

याद रखें: गर्भावस्था के दौरान किसी भी बुखार के बारे में समय रहते प्रसूति रोग विशेषज्ञ को बताया जाना चाहिए, और अपने आप ही उपचार में देरी या निर्णय न लें। वैज्ञानिक समझ और सही प्रतिक्रिया के माध्यम से, माताओं और शिशुओं के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए गर्भावस्था के दौरान शरीर के अधिकांश असामान्य तापमान को ठीक से नियंत्रित किया जा सकता है।