बंद मुँहासा क्या है?

बंद मुँहासा क्या है?

बंद कॉमेडोन, जिसे बंद कॉमेडोन या व्हाइटहेड्स भी कहा जाता है, मुँहासे का एक सामान्य प्रकार है। यह आमतौर पर त्वचा की सतह के नीचे छोटे कणों के रूप में दिखाई देता है, जिसमें कोई स्पष्ट छिद्र नहीं होता है और इसलिए इसे बाहर निकालना मुश्किल होता है। इस प्रकार के मुँहासे का गठन वसामय ग्रंथियों के अत्यधिक स्राव, बालों के रोम के असामान्य केराटिनाइजेशन और जीवाणु संक्रमण जैसे कारकों से निकटता से संबंधित है। हाल के वर्षों में, त्वचा देखभाल जागरूकता में सुधार के साथ, बंद मुँहासे के कारण, रोकथाम और उपचार के तरीके इंटरनेट पर गर्म विषयों में से एक बन गए हैं।

पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर बंद मुँहासे पर गर्म चर्चा और डेटा विश्लेषण निम्नलिखित है:

1. बंद मुँहासों के कारण

बंद मुँहासों के मुख्य कारणों में निम्नलिखित पहलू शामिल हैं:

1.अत्यधिक सीबम स्राव: यौवन या अंतःस्रावी विकारों के दौरान, वसामय ग्रंथियां दृढ़ता से स्रावित करती हैं और आसानी से छिद्रों को बंद कर देती हैं।

2.बालों के रोमों का असामान्य केराटिनाइजेशन: स्ट्रेटम कॉर्नियम की अत्यधिक मोटाई के कारण बाल कूप का उद्घाटन बंद हो जाता है और सीबम सामान्य रूप से उत्सर्जित नहीं हो पाता है।

3.जीवाणु संक्रमण: प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने बालों के रोमों में बढ़ते हैं और एक सूजन प्रतिक्रिया को ट्रिगर करते हैं।

4.बाह्य कारक: तैलीय त्वचा देखभाल उत्पादों, पर्यावरण प्रदूषण या अनुचित सफाई विधियों का उपयोग भी बंद कॉमेडोन को प्रेरित कर सकता है।

2. बंद मुंहासों के लिए निवारक तरीके

बंद मुंहासों को रोकने की कुंजी दैनिक त्वचा देखभाल और जीवनशैली की आदतों में समायोजन में निहित है:

1.सौम्य सफाई: अत्यधिक सफाई के कारण त्वचा की बाधा को होने वाले नुकसान से बचने के लिए अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त सफाई उत्पाद चुनें।

2.नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें: छिद्रों को खोलने में मदद के लिए सैलिसिलिक एसिड या फ्रूट एसिड उत्पादों का उपयोग करें, लेकिन आवृत्ति पर ध्यान दें।

3.मॉइस्चराइजिंग और तेल नियंत्रण: त्वचा के पानी और तेल का संतुलन बनाए रखें और सीबम स्राव को कम करें।

4.आहार संशोधन: उच्च चीनी और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें और विटामिन से भरपूर फल और सब्जियां अधिक खाएं।

3. बंद मुँहासों के उपचार के तरीके

लंबे समय से बंद मुंहासों के लिए, निम्नलिखित उपचार उपाय किए जा सकते हैं:

4. सामान्य गलतफहमियाँ और उत्तर

1.मिथक: बंद मुंहासों को निचोड़ा जा सकता है

उत्तर: जबरन दबाने से सूजन बढ़ सकती है या निशान पड़ सकते हैं। पेशेवर देखभाल या दवा की सिफारिश की जाती है।

2.मिथक: बंद मुंहासे अपने आप गायब हो जाएंगे

उत्तर: कुछ मुँहासे अपने आप ठीक हो सकते हैं, लेकिन अधिकांश में हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, अन्यथा यह सूजन वाले मुँहासे में विकसित हो सकते हैं।

3.मिथक: केवल तैलीय त्वचा ही बंद मुँहासों का कारण बनेगी

उत्तर: किसी भी प्रकार की त्वचा पर बंद मुँहासे विकसित हो सकते हैं, और शुष्क त्वचा भी असामान्य केराटिन चयापचय के कारण हो सकती है।

5. सारांश

बंद मुँहासे त्वचा की एक आम समस्या है और इसका गठन कई कारकों से संबंधित है। वैज्ञानिक त्वचा देखभाल विधियों, उचित आहार समायोजन और उचित उपचार के माध्यम से इस समस्या को प्रभावी ढंग से रोका और सुधारा जा सकता है। यदि लक्षण गंभीर हैं या लंबे समय तक राहत नहीं मिली है, तो समय पर चिकित्सा उपचार लेने और पेशेवर त्वचा विशेषज्ञ से मदद लेने की सलाह दी जाती है।

त्वचा देखभाल ज्ञान के लोकप्रिय होने के साथ, अधिक से अधिक लोग बंद मुँहासे के कारणों और उपचारों पर ध्यान दे रहे हैं। भविष्य में, व्यक्तिगत त्वचा देखभाल और सटीक दवा इस समस्या का अधिक प्रभावी समाधान ला सकती है।